Pravá anglická snídaně! Oh, nom nom! ♥

Ahoj holky,

musím se vám pochlubit, že jsem poprvé v životě mohla ochutnat pravou anglickou snídani. V pátek k nám totiž zavítal kamarád mamčiného přítele přímo až z Anglie. Když jsem se v sobotu ráno probudila, ucítila jsem směs vůní, které se linuly z kuchyně. Vůně kvalitní klobásky (dívala jsem se a měla nad 90%:D), žampionů, rajčat, fazolí a brambor přilákaly mou pozornost natolik, že jsem se z pokoje vyřítila rovnou do kuchyně. No páni, budeme mít snídani přímo od anglična, halelůja!:D Snídani jsem nesnědla celou, ale pochutnala jsem si. Oproti mím klasickým snídaním (ovesná kaše, celozrnný toast s burákovým máslem, jogurt s ovesnými vločkami a ovocem, obložené pečivo..) to byla příjemná změna, ale upřímě? Raději zůstanu u burákového másla, toho totiž není nikdy dost!♥:D Co se týká mé nálady a toho, jak se mám, neřekla bych, že je to horší.. ale lepší? To bych taky netvrdila. Nemám chuť se moc rozepisovat, takže dnešní článek bude opět stručný a krátký, ale to snad moc nevadí (svěřím se vám někdy jindy:)). Takže asi tak... užívejte poslední zbytky víkendu. Příjemnou neděli vám přeji!:)

PS: Co dobrého jsdte měly vy na snídani? Jaká je vaše nejoblibenější snídaně?:)

Breakfast Banana Smothie ♥

Ahoj holky,

po dlouhé době tu mám pro vás zase nějaký ten receptík, který vám zajisté hned ráno dovede zpříjemnit propršený a mrazivý den. Myslím že nemusím překládat, že se jedná o snídaňové banánové smoothie (z mích oblíbených ingrediencí). Článek bych chtěla věnovat pouze tomuto receptu (ano, sice né moc originálnímu, ale za to naprosto báječnému!), takže nějaké ty ztížnosti ohledně mého (poněkud lehce) zmateného života si odložíme až na jidny!:)

PS: Chystá se taková menší renovace blogu, řekla bych:))

 

Na 1 porci budeme potřebovat:

100g banánu

2 lžíce ovesných vloček

1 lžička burákového másla

1 lžička medu

150g bílého jogurtu

1 lžička najemno nasekaných ořechů (já mám mix:))

Postup je velice jednoduchý, ale tak kdybyste náhodou (heh:D) nevěděly jak na to, s radostí vám s tím pomůžu.:D Banán oloupeme, nakrájíme na kolečka a přendáme spolu s bílým jogurtem do mísy na mixování. Přidáme burákové máslo, med a ovesné vločky a následně vše pořádně rozmixujeme. Smoothie před podáváním dozdobíme nasekanými ořechy. Dobrou chuť!:)

NUTRIČNÍ HODNOTA: 357kcal/1500kJ